2025 年 8 月 8 日，我国第 17 个 “全民健身日” 即将拉开帷幕。作为全国主会场之一，国家奥林匹克体育中心将于 8 月 8 日前后举办系列活动，涵盖 13 大板块、近 60 项特色内容，预计覆盖超过 1.7 万人次，以 “奋进新征程 运动促健康” 为主题，为全国群众献上一场融合传统文化、科技创新与全民参与的体育盛宴。
8 月 8 日上午 8 点 45 分，国家奥体中心体育馆将举行盛大开幕式。威风锣鼓、舞狮、秧歌等传统民俗表演将率先登场，展现中华传统文化的磅礴气势；广场舞、少儿啦啦操等群众展演则以活力四射的姿态，传递全民健身的热情。值得关注的是，来自河北的 “八极拳” 和广东的 “英歌舞” 两大国家级非遗项目将首次登上全民健身日主会场舞台，刚柔并济的武术与激情澎湃的舞蹈交相辉映，让观众在运动中感受文化传承的力量。开幕式后，腰鼓、柔力球、锅庄舞等 20 余项群众健身展演将持续亮相，抖空竹、踢毽子等非遗运动项目也将在红飘带广场进行互动展示，充分展现全民健身的多元魅力。
本次活动以 “全年龄段覆盖” 为核心，打造多层次赛事体系。在国奥生态智慧健身园，“国家奥体杯” 全国数字室外体能大赛总决赛将汇聚全国高手，参赛者可通过智能穿戴设备实时监测运动数据，体验数智时代的健身新潮流。亲子家庭可参与网球嘉年华、迷你马拉松乐鱼网页版 “阳光少年艺启跑” 等活动，在 “大手拉小手” 的互动中培养运动习惯；青少年还能在百队杯足球赛、跆拳道邀请赛中崭露头角，点燃体育梦想。此外，障碍跑世锦赛测试赛、北京台克球挑战赛等竞技赛事同步举行，让专业与业余爱好者同场竞技，感受运动的竞技魅力。
为推动全民健身与全民健康深度融合，国家奥体中心设置了全链条科学健身服务。国家队开放日活动中，运动员将现场指导青少年科学训练，传递专业运动理念；体质测试站通过身体大数据分析，为参与者定制个性化运动方案；中医义诊与急救科普则构建起体医融合的健康防护网。运动营养（体重管理）大讲堂、科学健身公开课等内容，将破除 “盲目锻炼”“过度训练” 等误区，帮助群众安全高效地享受运动乐趣。此外，搏击、游泳、水中腰旗橄榄球等 10 余项运动公开课免费开放，让零基础爱好者也能轻松入门。
活动特别设置 “体育 +” 融合板块，通过艺术与科技手段深化体育文化传播。“国家奥体杯” 青少年艺术大展将展出全国青少年以 “奔跑马拉松” 为主题的绘画、摄影作品，展现体育与艺术的跨界之美；合唱、诗朗诵等表演赛则以艺术形式传递体育精神，激发青少年的创造力与团队协作意识。同时，AI 数字人讲解、智能穿戴设备体验等科技元素融入活动全程，让群众在互动中感受体育产业的创新发展。
除国家奥体中心外，吉林、上海、四川资阳、云南蒙自等 8 个全国主会场同步启动特色活动。例如，四川资阳结合成都世运会举办 “我的健身故事” 征集颁奖盛典，云南蒙自依托 “中国第一块红土网球场” 开展网球文化体验，并邀请奥运冠军郭伟阳捐赠金牌入藏中国体育博物馆，以体育文物传承精神。全国范围内，近 500 项赛事活动将在 8 月 8 日前后密集展开，公共体育场馆免费开放，线上运动会同步直播，形成 “线上线下同频共振” 的全民参与热潮。
近年来，我国全民健身事业取得显著成效。截至 2024 年，经常参加体育锻炼的人数比例已达 37.2%，人均体育场地面积突破 3.0 平方米，提前超额完成 “十四五” 规划目标。随着《全民健身计划（2021-2025 年）》进入收官阶段，国家体育总局明确提出 “将赛事办到社区乡村和群众身边” 的目标，通过完善公共服务体系，让运动成为更多人日常生活的一部分。
8 月 8 日，带上家人、约上伙伴，走进国家奥体中心或当地分会场，在民俗表演中感受文化脉搏，在科技体验中探索运动边界，在科学指导中收获健康体魄。这个全民健身日，让我们以运动之名，共赴一场活力与梦想的盛会！
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